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Un atelier, c’est un moment hors du temps pour prendre soin de soi autrement.
En petit groupe, on expérimente, on partage, on avance ensemble.
Tu repars avec des outils simples, e#icaces, que tu peux utiliser dans ton quotidien pour plus d’équilibre, de clarté et de bien-être.

Ateliers

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S’amuser à se concentrer

ATELIERS EN DUO : PARENTS/ENFANTS

SEPTEMBRE 2025 

Ateliers Parents - Enfants (9-12ans)

Max : 3 Duos parents- enfants 

Atelier de 1h15 – 40 € le duo 

Une femme regardant des graphiques à l'écran

Le travail sur écran

Toute personne qui travaille sur écran.

Différentes techniques pour reposer le corps et l'esprit lors d'une journée de travail sur écran. Diminuer les tensions et maintenir les performances.

MAI 2025

Max : 4 participants 

Atelier de 1h15 – 40 € 

Claire Laube reflexologue kinesiologie decouverte de la reflexologie.jpg

Nos amies les émotions

Ateliers pour les enfants

Crises, pleurs ou blocages ? On découvre ensemble comment accueillir, comprendre et libérer les émotions.

OCTOBRE 2025

Max : 5 participants 

Atelier de 1h15 – 40 € 

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Claire Laube reflexologue kinesiologie reflexologie protocole

La performance aux examens

Préparer les examens sans pression : renforcer la motivation, la concentration, la confiance et la gestion du stress pour donner le meilleur de soi le jour J.  

SEPTEMBRE 2025 

Ateliers Parents - Enfants (9-12ans)

Max : 3 Duos parents- enfants 

Atelier de 1h15 – 40 € le duo 

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Parler en public

Prendre la parole sans stress, oser s’exprimer avec aisance… ici, on travaille la confiance et la posture !

MAI 2025

Max : 4 participants 

Atelier de 1h15 – 40 € 

Formations

Tu veux aller plus loin, mieux comprendre les mécanismes émotionnels et énergétiques, et apprendre à utiliser des techniques qui font vraiment bouger les choses ?

Ces formations sont pensées pour transmettre, avec des méthodes accessibles, vivantes et pleines de sens.

On allie théorie, pratique et tu repars avec du savoir, du vécu, et surtout des outils que tu peux directement utiliser dans ta vie ou ton métier.

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Réflexologie plantaire

Une méthode douce et accessible pour détendre le corps, relancer l’énergie et agir sur les tensions… simplement par les mains sur les pieds.

SEPTEMBRE 2025 

Ateliers Parents - Enfants (9-12ans)

Max : 3 Duos parents- enfants 

Atelier de 1h15 – 40 € le duo 

Séance de kinésiologie pour femme stressée

Reiki – Initiation

Découvre le Reiki et apprend à canaliser l’énergie pour apaiser le corps, l’esprit et l’émotionnel — une première étape vers plus d’équilibre et de présence.  

MAI 2025

Max : 4 participants 

Atelier de 1h15 – 40 € 

6eme continent claire laubé

Soin du 6e continent  Initiation

OCTOBRE 2025

Max : 5 participants 

Atelier de 1h15 – 40 € 

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